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このページでは管理人自らが体験した「脱臼体験」を元に、手術に踏み切ったきっかけや、入院日記、また手術が終わってからのリハビリや苦悩した部分を掲載します。 脱臼と言うのは非常に厄介な怪我です。 一度やったらはいそれまでということはなく、生涯続いてしまう事だってありえます。 私が甘くみていたように、必ず甘く見る人はいると思います。 この日記を見て手術がどれだけ大変な事か、またリハビリがどんだけ大変な事かを知り、脱臼をしてからのしっかりとした処置がとれるようになればなと切に願います。 |
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| 生活の裏技集トップ → リハビリ生活37日目〜40日目 | |
手術から３７日目 毎日リハビリは続けているが、そろそろ今までのような大きな変化は見られなくなった。 リハビリを続けていく上で一つの山場となるのだろうか、こういった所でやめてしまう人もいるのではないだろうか。 まだまだスポーツはやりたいから絶対に続けるぞ。 今日から簡単な筋トレもメニューに入れる。 １５キロのグリップトレーニングを１日２０回を１０セット。 肩に少しの力しかかからないうえ、使わなくなった腕の筋力を少しでも取り戻したい。 手術から３８日目 今日は久しぶりにリハビリをサボった。 ゴールデンウィークな上に陽気な天気。 ぽかぽか気持ちいいなかで快適な睡眠がとれた気がする。 最近思ったのだが、車の運転（ミッション操作）が少し楽になったような…。 相変わらず洗顔中に力が入らない。 手術から３９日目 運動をあまりしていないからスケボーをちょっとだけやりにいった。医者には6ヶ月の運動規制はされているがそんなことはお構いなし。 久しぶりにかく汗は気持ちいい。 リハビリの効果はあまり順調ではない。 手術から４０日目 昨日のスケボーのせいか若干肩の痛みが大きい。 あまりやっていないとは思っていたのに手術患部が圧迫されているような感じ。 やはり医者の言うことは聞くしかない。 最近のリハビリではなかなか目立った効果がないから、リハビリの量が少なくなってきた。 |
脱臼生活メインメニュー 手術をしたきっかけ 検査から手術まで 入院生活その１ 入院生活その２ リハビリ生活８日目〜25日目 リハビリ生活26日目〜30日目 リハビリ生活31日目〜33日目 リハビリ生活37日目〜40日目 リハビリ生活41日目〜45日目 リハビリ生活46日目〜50日目 リハビリ生活51日目〜55日目 リハビリ生活56日目〜60日目 リハビリ生活61日目〜65日目 リハビリ生活66日目〜70日目 リハビリ生活71日目〜75日目 私が愛用している肩サポーター 使い勝手がよく、蒸れにくいのでスポーツで活躍しています。発送会社が選ぶことができず送料が１，０５０円もかかってしまうのが難点です。 スポンサードリンク |
